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Esguince de tobillo

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Esguince de tobillo

Un esguince o entorsis es una lesión de los ligamentos. El esguince de tobillo más común se produce en la parte externa del tobillo. Es una lesión muy frecuente que afecta a muchas personas durante una gran variedad de actividades. Los pacientes tendrán dolor en la parte externa del tobillo y diferente grados de hinchazón y hematoma. Read More

¿En qué estado están sus pies?

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¿En qué estado están sus pies?

Para evaluar en qué condiciones están sus pies, quítese los zapatos y hagan lo siguiente:
Piel. Busque la presencia de callos, ampollas o áreas de irritación. Mire sus pies y sus zapatos. ¿Los zapatos tienen la forma adecuada al pie o están causando áreas de compresión que pueden provocar callos, ampollas o irritación? Ponga su mano dentro del zapato. Read More

El calzado adecuado

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El calzado adecuado

Encontrar el calzado adecuado no es tarea sencilla. Sobre todo teniendo en cuenta que tenemos que lograr que nos resulten confortables, que nos protejan los pies y, secundariamente, que sean de vistosos.
Las personas tienen diferentes formas de pies, por lo que aquel zapato que puede resultar adecuado Read More